ホットヨガラバ体験コース

ホットヨガ西宮の体験コース

ホットヨガ西宮体験、西宮ホットヨガ体験

西宮でホットヨガスタジオをお探しですか?

 

私、西宮在住のヨーコと言います。先日西宮北口にあるホットヨガスタジオ「ラバ」で体験ホットヨガをしてきました。

 

ヨガは以前経験したことがありましたが、(すこしかじっただけです)今回、ダイエットにも効果抜群と聞いていたホットヨガを体験する事に・・・

 

私の最寄り駅、西宮北口にホットヨガスタジオで有名な「LAVAラバ」さんが有ったので即、体験予約しました。なんと1000円で体験出来ました。当日ダイエットトライアルコースが1690円で燃焼ドリンク+酵素ゼリー付きに変更しました。
当日選ぶ事が出来るので予約は体験コースでOK!

体験ホットヨガレッスンの流れ

 

1、体験当日30分前までにスタジオに

 

2、服装は動きやすい服装、短パンとTシャツでOK、着替えの下着、水1リットル程度  ※(レッスン着、タオル、お水のレンタルもありました)

 

3、当日、簡単なカウンセリングシート記入後、ホットヨガ体験

 

4、ホットヨガスタジオは室温(38℃くらい)で想像以上に汗をかきます

 

5、シャワールーム完備なのでスッキリ帰宅

 

コチラを見て頂ければLAVAホットヨガレッスンの流れが解ります

 

 

体験ホットヨガを体験して思ったことは、気温の高い室内でゆっくりとした呼吸でゆっくり体をほぐしていく為、想像以上に汗を?き、リフレッシュ出来ました。
スタッフも女性中心でしたので、安心出来ました。

 

翌日の肌の張りには驚くばかりでした、いつもファンデーションのノリが良くないことで悩んでいたのですが、肌に張りがあり、いつもよりファンデーションのノリが違う事が実感できました。

 

こちらのホットヨガ「ラビ」さんはホットヨガスタジオでは有名なのですね!知らずに行きましたが、ホットヨガのコースもいろいろあり、目的に合わせて選ぶ事が出来ます。

 

ホットヨガに興味のある方は、是非一度ホットヨガ体験レッスンを受けてください。私が受けたコースはリーズラブルで税込1000円で受ける事が出来ました。

 

何よりスタッフの方や生徒の方が明るく雰囲気は抜群でしたよ!